Η ομάδα αυτογνωσίας αποτελεί ένα είδος ομαδικής θεραπείας όπου τα μέλη δεσμέυονται ταυτόχρονα σε μια ατομική αλλά και ομαδική δουλειά.
Στόχος της ομάδας αυτής είναι να βοηθηθούν τα μέλη της να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να μοιραστούν κοινά βιώματα και εμπειρίες. Έτσι, θα δοθεί στον καθένα η πολύτιμη ευκαιρία να αντιληφθεί ότι και άλλοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες και μέσα από ένα κοινό “ταξίδι” μπορεί ο καθένας να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τις προσωπικές του δυσκολίες.
Η βασική προυπόθεση συμμετοχής στην ομάδα είναι η βαθιά επιθυμία να γνωρίσει κανείς τον εαυτό του καλύτερα. Τα μέλη της ομάδας δεν είναι απαραίτητο να έχουν κάνει στο παρελθόν ατομική θεραπεία ούτε να παρουσιάζουν κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα το οποίο επιθυμούν να επιλύσουν. Αρκεί η επιθμία κάθε ανθρώπου για προσωπική ολόκληρωση κια για πιο βαθιά επεξεργασία συναισθημάτων και γεγονότων.
Πιο συγκεκριμένα, η ομάδα στοχεύει:
Στην ενίσχυση της αυτογνωσίας
Στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
Στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων επικοινωνίας
Στην χαλάρωση
Στην ανάπτυξη εμπιστοσύνης
Στην ανάδυση και έκφραση των επιθυμιών
Στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας
Οι συναντήσεις της ομάδας είναι εβδομαδιαίες και ο αριθμός των μελών είναι σταθερός (4-6 άτομα).
Η ομάδα ξεκινάει στις 20 Οκτωβρίου 2011, ημέρα Πέμπτη.
Ώρα: 16.30-18.30
Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ/μήνα
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο 210-9314018 και 6980335557
http://www.therapy-center.gr/news/120-omadautognosias.html
Αγγελική Ζαφειροπούλου
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
MSC: “Έλεγχος του στρες και προαγωγή της υγείας”, ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ
Ειδίκευση στην συστημική-οικογενειακή ψυχοθεραπεία
ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ 1, ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ
ΤΗΛ: 2109314018, 6980335557
www.therapy-center.gr