Η κλινική διατροφολόγος Εύη Καμποσιώρα, μας συστήνεται! Το τέταρτο ιδρυτικό μέλος του δικτύου «Δια της Τροφής» μας υπενθυμίζει πως η σωστή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση και έλλειψη απόλαυσης, ενώ μας εξομολογείται πως από τη διατροφή της δε λείπει η σοκολάτα… με ισορροπία πάντα! Γιατί η ζωή συνίσταται από μικρές, καθημερινές, απολαυστικές στιγμές!
Life Motto.
Γίνε η αλλαγή που θες να δεις στον κόσμο – Γκάντι
Η διατροφή, είναι …
το καύσιμο για τη λειτουργία του οργανισμού μας. Όσο πιο ποιοτικό είναι, τόσο πιο καλά συντηρούμε τη μηχανή μας και μεγαλώνουμε τη διάρκεια ζωής της.
Δια της τροφής, μπορούμε να αλλάξουμε…
την λανθασμένη αντίληψη ότι η ισορροπημένη διατροφή σημαίνει στέρηση και έλλειψη απόλαυσης!
Χορταίνω όταν…
βλέπω συγκεντρωμένους και χαρούμενους τους δικούς μου ανθρώπους. Όσο μεγαλώνω τόσο περισσότερο εκτιμώ αυτές τις μοναδικές συναντήσεις!
Δε λείπει από τη διατροφή μου…
το ισορροπημένο σπιτικό φαγητό, ένας φρεσκοστημένος χυμός πορτοκάλι. Ε, και λίγη σοκολάτα (για να γλυκαίνουμε και λίγο τη ζωή μας! Αυτές είναι οι λεγόμενες «μικρές απολαύσεις»!)
Η εικόνα του εαυτού μας…
αντικατοπτρίζει τη στάση ζωής, την αυτοεκτίμηση και τα βιώματα του καθενός μας.
Καθημερινά δεν ξεχνώ…
να ευγνωμονώ τον Θεό για όλα αυτά τα απλά καθημερινά πράγματα που έχουμε στη ζωή μας και θεωρούμε δεδομένα.
Εμπνέομαι από…
τους ανθρώπους που ανταπεξέρχονται στις ποικίλες δυσκολίες της ζωής και ποτέ δεν εγκαταλείπουν.