Συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές στο γραφείο
Το άγχος της καθημερινότητας και το απαιτητικό ωράριο εργασίας αποτελούν συχνά «εχθρούς» της δίαιτας, θέτοντας εμπόδια στην τήρησή της και παρασύροντας το άτομο σε...
Αύξηση βάρους σε άτομα με σχιζοφρένεια
Τα κανναβινοειδή μπορεί να συμμετέχουν στην αύξηση βάρους που λαμβάνει χώρα σε ασθενείς με σχιζοφρένεια, που λαμβάνουν το αντιψυχωτικό olanzapine, σύμφωνα με πιλοτική μελέτη...
Έξι λόγοι για να τρώτε περισσότερα φασόλια
Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να τα καταναλώνουν για λόγους υγείας.Ποιες είναι όμως, πιο συγκεκριμένα, οι ευεργετικές...
Πώς οι πατάτες μας κρατούν αδύνατους
Oλοι, μα όλοι, έχουν στο μυαλό τους τις πατάτες ως το απόλυτα παχυντικό φαγητό, αυτό που κόβεται μαχαίρι σε περιόδους δίαιτας και γενικά καταναλώνεται...
Πιο υγιεινό το σπιτικό φαγητό
Όσοι τρώνε συχνά φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, τρώνε πιο υγιεινά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, άρα παχαίνουν λιγότερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα,...
Νέο πολύτιμο όπλο στην παιδική παχυσαρκία
Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και θετικά σχόλια έγινε δεκτή από την παγκόσμια ιατρική κοινότητα η κλινική μελέτη του νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» σχετικά με τα...