Αντίδοτο το μέλι στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι!...
Μαζί τα φάγαμε, όμως εγώ πάχυνα μόνο…
Θεωρείται πλέον δεδομένο ότι ο εγκέφαλος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της όρεξης και του συνολικού μεταβολικού ρυθμού μας. Επιπλέον, η διαδικασία της...
Τηγανητά επικίνδυνα όσο και η ηπατίτιδα
Ο κύριος όγκος του φαγητού που σερβίρεται σε ένα ταχυφαγείο (fast food) είναι πολύ πλούσιος σε λίπος και πρόσθετη ζάχαρη. Αν μάλιστα συνυπολογίσουμε και...
Τα δαμάσκηνα βοηθούν στην απώλεια βάρους
Τα δαμάσκηνα αποτελούν μια πολύ υγιεινή αλλά και πρακτική επιλογή, ιδίως τα αποξηραμένα, για όσους προσέχουν το σωματικό τους βάρος.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας...
Πότε πεινάτε πραγματικά;
Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που γουργούρισε το στομάχι σας και τρώτε συνέχεια, ακόμη κι αν δεν πεινάτε, είναι καιρός να...
Ποιος θα παχύνει;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να αντισταθούν στον πειρασμό, ακόμα και αν αυτό που τους δελεάζει είναι κάθε φορά διαφορετικό. Το ερώτημα που τίθεται λοιπόν...