Διατροφή και κυτταρίτιδα, με μια γρήγορη ματιά
Είναι γεγονός πως όλες τις γυναίκες τις απασχολεί το θέμα αυτό και μάλιστα πολλές από αυτές είναι καλύτερα ενημερωμένες και από ορισμένους "ειδικούς"... Η...
Light προϊόντα: φίλος ή εχθρός;
Light προϊόντα ή αλλιώς τροφές που μπαίνουν στο καλάθι του super market για να καθησυχάσουν συνειδήσεις, να ξεπλύνουν διατροφικές ενοχές, αλλά και να αδυνατίσουν....
Πως δεν θα παχύνω με τη διακοπή του τσιγαρου;
Για πολλούς, η παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος είναι η αφορμή για να ξεκινήσουν μια προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Παρόλα τα πολλαπλά οφέλη που...
Μάθετε τα πάντα για τα παγωτά!
Μιας και μπήκαμε στον Ιούνιο (σχεδόν) και ο υδράργυρος ανεβαίνει (κι άλλο) σιγά σιγά, είναι καιρός να μιλήσουμε για μια αγαπημένη «αμαρτία» των περισσοτέρων,...
Το κόψιμο 300 θερμίδων ημερησίως διατηρεί το μετά δίαιτας βάρος
Όσοι έχουν κάνει δίαιτα το γνωρίζουν καλά: η προσπάθεια αποδίδει. Τι συμβαίνει όμως, όταν μετά από λίγο καιρό χαλαρώσουν και επανέλθουν στις παλιές διατροφικές...
Το μυστικό της… αποτελεσματικής δίαιτας
Η αποτελεσματική δίαιτα δεν είναι… «πυρηνική φυσική», υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες. Το μυστικό, σύμφωνα με τους ίδιους, κρύβεται πολύ απλά στην μείωση των λιπαρών τροφών...