ΚΕΑΔΔ: Έναρξη Νέων Κύκλων Εκπαίδευσης προγράμματος “Master Practitioner on Eating Disorders...
Ανακοινώθηκαν από το ΚΕΑΔΔ οι ημερομηνίες εκπαιδεύσεων για το ακαδημαϊκό έτος 2017-2018 (120 ώρες εκπαίδευσης σε 8 Σαββατοκύριακα) καθώς και οι εκπτωτικές παροχές για...
Που πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;
Μετά τις διακοπές λοιπόν, αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε...
Τρώτε ρύζι συχνά; Προσέχτε το αρσενικό που μπορεί να περιέχει!
Είναι αλήθεια ότι το ρύζι περιέχει στην πραγματικότητα επιβλαβείς ποσότητες αρσενικού για τον ανθρώπινο οργανισμό;
Πολλοί από εμάς αγοράζουμε και καταναλώνουμε συχνά ρύζι –συγκεκριμένα στο...
Δημήτρης Πέτσιος Msc: Κρόκος Κοζάνης ΕΡΤ2-“Γεύσεις απο Ελλάδα”
Δείτε τον Δημήτρη Πέτσιο Msc μαζί με την Ολυμπιάδα Ολυμπίτη να συζητάν για τον Κρόκο Κοζάνης, ένα μοναδικό στον κόσμο, "θαυματουργό" φυτό, -δώρο του...
Ξεκινήσατε το τρέξιμο; Τότε δώστε προσοχή…
Ενυδατωθείτε σωστά - Τρέξτε καλά
Ένα από τα σημαντικότερα βοηθήματα για έναν αθλητή σε περιόδους σκληρής προπόνησης είναι η σωστή ενυδάτωση. Έτσι πριν την προπόνηση,...
Ο ύπνος δεν θρέφει μόνο τα… μωρά!
Ο ύπνος καταλαμβάνει ένα σημαντικό ποσοστό του χρόνου μας και συσχετίζεται με πολλές φυσιολογικές καθώς και νοητικές δραστηριότητες, βοηθώντας έτσι στη σωστή λειτουργία του...