Η πρωτεΐνη της σόγιας μειώνει τη χοληστερόλη
Καθημερινά επιβεβαιώνεται πλέον ο ευεργετικός ρόλος της πρωτεΐνης της σόγιας στη βελτίωση της καλής μας υγείας και ζωής. Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει την επίδραση...
Χάνω πόντους, όχι όμως βάρος!
Μετά την δικιά σας αυξημένη ανταπόκριση σε προηγούμενο άρθρο (βλ. δεν μπορώ να χάσω βάρος) επεκτείνουμε το θέμα και εδώ. Βλέπετε, πολλές φορές η...
Οι λεπτοί μπορούν να ελέγχουν τη “λιγούρα” καλύτερα
Οι αδύνατοι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τη λιγούρα τους καλύτερα από τους παχουλούς! Οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν γενικά καλύτερες εγκεφαλικές άμυνες, που τους επιτρέπουν...
«Δεν μου αρέσει το σώμα μου…»
«Δεν μου αρέσει το σώμα μου», «Δεν θέλω να βγω στην παραλία», «Δεν θέλω να κοιταχτώ στον καθρέφτη» και πολλές άλλες τέτοιες φράσεις και...
Οι βιταμίνες της ομορφιάς!
Μπορεί ο ήλιος και η θάλασσα να αποτελούν τα βασικά χαρακτηριστικά των καλοκαιρινών μας διακοπών, συνιστούν όμως και δύο από τους χειρότερους εχθρούς του...
Μην το καταπίνεις αμάσητο…
Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα, από το 47ο ετήσιο συνέδριο της European Association for the Study of Diabetes (EASD), υποστηρίζουν ότι υπάρχει καλός λόγος, για να...