Ασφαλή για την καρδιά τα τηγανητά;
Με αφορμή την περίοδο της νηστείας, αλλά και την επερχόμενη εθνική εορτή, αναπαράγουμε μια πολύ ενδιαφέρουσα Ισπανική μελέτη για την επίδραση των τηγανητών τροφίμων....
Γάλα με καλύτερες προδιαγραφές
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Όρεγκον, όταν στη διατροφή γαλακτοπαραγωγών αγελάδων προστίθεται σπόρος από λινάρι, οι αγελάδες παράγουν πιο θρεπτικό γάλα....
Συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές στο γραφείο
Το άγχος της καθημερινότητας και το απαιτητικό ωράριο εργασίας αποτελούν συχνά «εχθρούς» της δίαιτας, θέτοντας εμπόδια στην τήρησή της και παρασύροντας το άτομο σε...
Η σημασία του να τρώει μαζί όλη η οικογένεια για ένα...
Τα οικογενειακά γεύματα αποτελούν μια παραδοσιακή αξία και μια περίσταση κατά την οποία δίνεται η ευκαιρία στα μέλη της οικογένειας να επικοινωνήσουν και να...
Αύξηση βάρους σε άτομα με σχιζοφρένεια
Τα κανναβινοειδή μπορεί να συμμετέχουν στην αύξηση βάρους που λαμβάνει χώρα σε ασθενείς με σχιζοφρένεια, που λαμβάνουν το αντιψυχωτικό olanzapine, σύμφωνα με πιλοτική μελέτη...
Νέες Οδηγίες για την Πρόσληψη Eλευθέρων Σακχάρων
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέδωσε στις 4 Μαρτίου 2015 νέα οδηγία αναφορικά με την ημερήσια πρόσληψη ελευθέρων σακχάρων από ενήλικες και παιδιά, ώστε...