10 συμβουλές για να είστε πιο δραστήριοι στο χώρο εργασίας σας!
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις πολλές ώρες εργασίας και τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, ωθούν τα άτομα στο να διάγουν μια πιο καθιστική...
Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV: Διατροφή
Αποδεδειγμένα πλέον η διατροφή αποτελεί ένα ισχυρό όπλο για την επιτυχημένη αντιμετώπιση της νόσου του AIDS καθώς συνιστά πολύ σημαντικό παράγοντα της εξέλιξης του...
Adipotide: το νέο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας;
Ένα απλό φάρμακο που οδηγεί στην απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα ή άσκηση θα μπορούσε να αποτελεί ένα τεράστιο βήμα για την πραγματοποίηση του ονείρου...
Προστατεύεστε τον εγκέφαλό σας από τη γήρανση
Μπορεί να είναι η πρώτη φορά που διαβάζετε μια τέτοια είδηση, αλλά μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε χολίνη, μπορεί να βοηθήσει στην...
Η έλλειψη της βιταμίνης D συνδέεται με καρδιοπάθεια και θνησιμότητα
Σε ανθρώπους με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, η ενίσχυση των επιπέδων με συμπληρώματα μειώνει περισσότερο από το μισό τον κίνδυνο θνησιμότητας από...
Ο κύκλος ζωής της οικογένειας
Κάθε οικογένεια διαγράφει μια πορεία κατά την διάρκεια της οποίας επισυμβαίνουν αλλαγές είτε λόγω αναπτυξιακών και εξελικτικών φάσεων είτε λόγω απρόοπτων γεγονότων ζωής. Είτε...