Λαχανικά πιο… τραγανά!
Για όλους τους γονείς που αγωνίζονται να κάνουν τα παιδιά τους να φάνε λαχανικά, μια ομάδα Ολλανδών ερευνητών προτείνει κάτι πολύ απλό: σερβίρετε λαχανικά...
Γλυκιά γεύση, κατάθλιψη και παιδιά
Ο φάκελος παιδιά και ζάχαρη, φαίνεται πραγματικά ατελείωτος κάποιες φορές. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Addiction, η ανταπόκριση των παιδιών σε...
Παχυσαρκία και καρκίνος μαστού
Έρευνες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οιστρογόνο-εξαρτώμενων μορφών καρκίνου του μαστού, στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Στην κατεύθυνση αυτή, μια πρόσφατη...
Η Βιταμίνη D στην πρόληψη καρκίνου
Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει μειωμένο κίνδυνο πολλών μορφών καρκίνου, σε συνάρτηση με υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον ορό του αίματος. Φαίνεται ότι η τελευταία...
Σχέση Κορτιζόλης και Διατροφικής συμπεριφοράς
Φαίνεται ότι ανάλογα με τη διάθεση μας, επιλέγουμε το τι θα φάμε, το πότε και το πόσο φάμε. Μπορούμε με κάποιο τρόπο να… δούμε...
Επιταχύνει το γάλα την απώλεια βάρους;
Είναι κοινή πρακτική, όταν προσπαθούμε να ακολουθήσουμε ένα διατροφικό πλάνο για απώλεια βάρους, να ενδιαφερόμαστε ελάχιστα για την ημερήσια κατανάλωση γαλακτοκομικών. Εκτός από ένα...