Φαγητό εκτός σπιτιού χωρίς τύψεις
Πολλές φορές, φεύγοντας από το εστιατόριο ή την ταβέρνα, αισθανόμαστε την κοιλιά μας πρησμένη, και ξέρουμε ότι φάγαμε πολύ. Πόσο πολύ όμως; Αυτό δεν...
Οι παχύσαρκοι πιο ευάλωτοι στις διαφημίσεις τροφίμων
Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι οι διαφημίσεις των τροφίμων προκαλούν τους ανθρώπους να σκέφτονται το φαγητό. Έχει φανεί, επίσης, ότι οι διαφημίσεις των τροφίμων μπορούν να...
Ποιο ποτό να επιλέξω αν προσέχω τη διατροφή μου;
Αναμφισβήτητα, το πιο σημαντικό κριτήριο επιλογής ενός αλκοολούχου ποτού, είναι η ποσότητα του αλκοόλ που περιέχει. Άλλωστε, το αλκοόλ, … εκτός από το ότι...
«Εγώ δεν χάνω εύκολα…»
«Μακάρι να ‘μουν σαν εσένα, να τρώω και να μην με νοιάζει! Αλλά βλέπεις, και ο αέρας που αναπνέω πλέον με παχαίνει: άσε που...
Κακές συνήθειες υιοθετούν οι νέες μητέρες
Πολλές γυναίκες υιοθετούν πιο υγιεινές συνήθειες όταν μένουν έγκυοι, αλλά μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι μετά τον τοκετό επιστρέφουν στην παλιά τους ζωή και...
Μισείτε τη δίαιτα;
Κι όμως, έχετε δίκιο! Αν δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε σε ένα διατροφικό πλάνο απώλειας βάρους, οι ερευνητές του Howard Hughes Medical Institute's Janelia Research Campus...