Φίλος της μάθησης ο ύπνος
Φως στον νευρωνικό μηχανισμό με τον οποίο λειτουργεί ο ύπνος στον εγκέφαλο ρίχνει μια νέα επιστημονική έρευνα σε Αμερική και Κίνα.
Οι ερευνητές της Ιατρικής...
Το διαζύγιο παχαίνει τα παιδιά
Ερευνητές από τη Νορβηγία υποστηρίζουν ότι τα παιδιά, των οποίων οι γονείς έχουν πάρει διαζύγιο, διατρέχουν 1,54 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να καταλήξουν υπέρβαρα σε...
Μαζί τα φάγαμε, όμως εγώ πάχυνα μόνο…
Θεωρείται πλέον δεδομένο ότι ο εγκέφαλος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της όρεξης και του συνολικού μεταβολικού ρυθμού μας. Επιπλέον, η διαδικασία της...
Τα φρούτα κάνουν καλό στην ψυχική υγεία
Η συχνή κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, όπως δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με...
Αδηφάγοι οι τελειομανείς;
Σε ποιό βαθμό το άγχος και η τελειομανία μπορούν να επηρεάσουν τη λήψη αποφάσεων αναφορικά με το φαγητό; Η επιδίωξη του «τέλειου» και το...
Μόνο αν κουραστείς από σένα, θα σωθείς…
Μέσα βαθιά σε κάθε άνθρωπο υπάρχει το απόλυτα επαρκές πρόσωπο. Που είναι ολοκληρωμένο, γι αυτό χωρίς συγκρούσεις, χωρίς αιτήματα κι ανάγκη για επιτεύγματα.
Ο αγώνας...