ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρόταση από τον ΟΗΕ για φορολόγηση των ανθυγιεινών τροφίμων!

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα συνιστούν μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία παγκοσμίως απ' ότι ο καπνός και οι κυβερνήσεις θα πρέπει να ενεργοποιηθούν γρήγορα και να...

Γονίδια πίσω από το νυχτερινό άδειασμα του ψυγείου

Οι άνθρωποι που ξυπνάνε μέσα στη νύχτα με όρεξη να αδειάσουν το ψυγείο, έχουν ένα πραγματικό σύνδρομο (και όχι φανταστικό όπως υποστήριζαν μερικοί επιστήμονες),...

Όχι στο σώμα των τριών μηνών, για το καλοκαίρι και μόνο

Το καλοκαίρι πλησιάζει. Παρά την κρίση, όλοι θα ήθελαν να έχουν ένα καλύτερο σώμα. Τι μπορεί να κάνει κανείς, προκειμένου να πετύχει το επιθυμητό...

Η δίαιτα προκαλεί άγχος…

Πόσο κακό μπορεί να κάνει μια δίαιτα-αστραπή που υπόσχεται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα σε χρόνο ρεκόρ; Σίγουρα παραπάνω από όσα μπορούμε να σκεφτούμε. Δεν...

Όταν η “δίαιτα” στην εφηβεία οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές

Η αδηφαγία – ή τσιμπολόγημα με την ευρύτερη έννοια – συχνά σχετίζεται με τη διαδικασία της «δίαιτας» στα εφηβικά χρόνια. Φυσικά, οι περισσότεροι άνθρωποι...

Η δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα στέρησης και κατάθλιψη

Η κατανάλωση λιπαρών τροφών και τροφίμων με ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο, οδηγώντας κάποιον που κάνει δίαιτα να αισθάνεται σαν να...