Μήπως βαριέσαι;
Μήπως βαριέσαι; Πλήττεις συχνά με όλα & με όλους; Αναρωτιέσαι τι νόημα έχει η ζωή για σένα; Θες να μάθεις γιατί συχνά νιώθεις καταδικασμένος...
Εικόνα σώματος, φαγητό και βουλιμία
Τα προβλήματα που σχετίζονται με το φαγητό επιφέρουν σημαντικό άγχος, που αφορά τις διατροφικές επιλογές αλλά και τα (πολλές φορές ψυχολογικά αναπόφευκτα) αντισταθμιστικά μέτρα....
Τα 20 πιο «παχύσαρκα επαγγέλματα»…
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποκαλύπτει τα επαγγέλματα με τους υψηλότερους δείκτες παχυσαρκίας.
Οι ερευνητές ανέλυσαν το Δείκτη Μάζας Σώματος σε διαφορετικούς...
Πεινάτε ή νομίζετε ότι πεινάτε;
Πείνα ονομάζεται το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί. Η πείνα αρχίζει όταν ορισμένες θρεπτικές ουσίες να αρχίζουν να εκλείπουν από...
Η επίδραση του Ψυχολογικού παράγοντα στην Παχυσαρκία
Ένας βασικός παράγοντας, που μπορεί σε μεγάλο βαθμό να επηρεάσει τις συνήθειες κατανάλωσης τροφής είναι ο ψυχολογικός παράγοντας. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι το 70%...
Πώς να ξεχωρίζετε τα υγιεινά τρόφιμα
Υπάρχουν τρόφιμα που φωνάζουν από μακριά ότι είναι junk food, δηλαδή ανθυγιεινά, όπως τα μπισκότα που βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ, τα τσουρέκια, τα κέικ...