Χοληστερόλη: 8 τρόποι να την…κατατροπώσετε!
Σε φυσιολογικά επίπεδα, η χοληστερόλη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο βοηθώντας τα κύτταρα σε πολλές καίριες βιολογικές διαδικασίες. Από την άλλη μεριά η υψηλή χοληστερόλη...
Τα κορίτσια με παρασύρανε…
Πολλοί παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να καταφέρουν να είναι... φρόνιμοι όταν τρώνε με την παρέα τους. «Θα φάω παραπάνω, θα φάω πιο γρήγορα και...
Γιατί υποκύπτω στη λαχτάρα;
Ποιος δεν έχει έρθει αντιμέτωπος με μια ακαταμάχητη επιθυμία για ένα σακουλάκι πατατάκια, ένα (λιπαρό) κομμάτι πίτσα ή μια σοκολάτα; Γιατί όμως η επιθυμία...
Τα δαιμόνια του…πειρασμού!
«Τι να κάνω; ‘Ένα μόνο έμεινε στο κουτί… αμαρτία δεν είναι να το αφήσω; Κι αν πάλι το αφήσω και μου το φάει κανένας...
Η χρόνια ασθένεια ως μια κατάσταση κρίσης
Τα κριτήρια με τα οποία ορίζεται σαν χρόνια μια σωματική ασθένεια είναι η χρονική διάρκεια, ο βαθμός σοβαρότητάς της, η επίδραση η οποία επιφέρει...
Φάε… μην με στεναχωρείς!
Για πολύ κόσμο, το φαγητό με την παρέα ή τα οικογενειακά τραπέζια αποτελούν… εφιάλτη: κοινό γνώρισμα η έντονη πίεση για (υπέρ)κατανάλωση φαγητού, γλυκών και...