Όταν το ίδιο το σώμα μας στερεί τον έρωτα…
Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά, εφήβους και ενήλικες, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Δυστυχώς όμως, αποτελεί ζήτημα που συχνά παραγκωνίζεται και δεν...
Το στρες της συζυγικής ζωής σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες γονιμότητας
Σύμφωνα με έρευνες, ο γάμος μπορεί να προσθέσει χρόνια στην ζωή ενός ατόμου και μάλιστα, οι ευεργετικές επιδράσεις του γάμου είναι πέντε φορές περισσότερες...
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: “Όταν μιλάει το σώμα”
Ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων στις μέρες μας, γεμάτοι αγωνία, επισκέπτονται ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων απλά γιατί δεν νιώθουν καλά. Η απάντηση στην ερώτηση «Γιατί...
Μην ξελιγώνεσαι!…
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθει κάποιος για να διατηρήσει – τουλάχιστον – το βάρος του διαχρονικά είναι να κατανέμει το...
Όταν το σώμα μας, είναι ο εχθρός…
Πήρατε ποτέ την απόφαση να βγείτε έξω και να αθληθείτε, αλλά αντ’ αυτού καταλήξατε να κατασπαράζετε το κέικ σοκολάτας, που έχει μείνει στο φούρνο;...
Διατροφή στην πρόληψη οστεοπόρωσης
Με αφορμή πάλι την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης, σας παραθέτουμε όλες εκείνες τις διατροφικές τακτικές που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της. Ξεκινώντας...