Αν κόψω το φαγητό…
Πόσο κακό μπορεί να κάνει μια δίαιτα-αστραπή που υπόσχεται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα σε χρόνο ρεκόρ; Σίγουρα παραπάνω από όσα μπορούμε να σκεφτούμε. Δεν...
Το παιδί μου έχει stress;
Πολλές φορές οι ενήλικες θεωρούν ότι το στρες δεν είναι παιδική υπόθεση. Δυστυχώς όμως αφορά εξίσου και τα παιδιά όλων των ηλικιών καθώς δεν...
Η τεχνική της αλλαγής
Η συμπεριφορά μιας οικογένειας όσον αφορά το φαγητό και τις δραστηριότητες είναι τόσο πολύπλοκη όσο και ο τρόπος ζωής της. Η όποια αλλαγή στις...
Γονείς ενάντια στην παιδική παχυσαρκία
Στα πλαίσια της καθοριστικής γονικής επίδρασης στην σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού εντάσσεται και η σπουδαιότητα του ρόλου των γονέων τόσο στην πρόληψη...
Στόχοι για…παιδιά
Αν και πληθώρα μελετών έχει δείξει την σαφή επίδραση της κληρονομικότητας στον κίνδυνο εμφάνισης υπερβάλλοντος βάρους, τα γονίδια δεν φαίνεται να είναι «πεπρωμένο». Όπως,...
Λαχανικά πιο… τραγανά!
Για όλους τους γονείς που αγωνίζονται να κάνουν τα παιδιά τους να φάνε λαχανικά, μια ομάδα Ολλανδών ερευνητών προτείνει κάτι πολύ απλό: σερβίρετε λαχανικά...